Paz y sosiego en tu vida diaria

 

Paz y sosiego en tu vida diaria ,te  aconsejo, en estos momentos tan convulsos . Cada vez que te tambalees, inclusive, si te hundes (emocionalmente hablo),permítete ese lujo,no intentes tapar la realidad,pero eso sí, utiliza este antídoto para levantarte con más fuerza ,al toro por los cuernos,SIEMPRE….sé valiente.

Repasa primero estos principios que pueden ser obstáculos en tu crecimiento diario,ponte las pilas ,y échate a ANDAR .Analiza tus ladrones de energía.

https://www.bioguia.com/entretenimiento/estos-son-los-10-ladrones-de-tu-energia-segun-el-dalai-lama_29284623.html

Hablo de mi caso, soy una persona que me tengo que reinventar cada día, que mis setenta años, me pasan factura ,emocional sobre todo, recientemente he tenido una crisis importante , volví a mis viejas clases…. de yoga(entre otras ).Yoga fascial .

Retomé también mis clases de taichi (siempre soy principiante en todo), me moriré aprendiendo, pero créeme, tenemos todos los medios,desde casa, en el gimnasio, LO IMPORTANTE ES HACER, lo que nunca compensa es quejarse NUNCA . Suerte y adelante

 

 


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