Category: Superación

Confinamiento y crecimiento

Confinamiento y crecimiento personal,individual y colectivo.Ha llegado el momento de encontrarnos con nosotros mismos y con los más próximos ,si te coincidió.En mi paso en mi modesto espacio que no llega a los cincuenta metros cuadrados. Sigo pensando que estas tres semanas largas que llevamos van a tener sus frutos(y algunos buenos).Nos miraremos menos el […]


Cuida tu imagen

Sin duda,como te vean te van a tratar,incluso tu mism@ te vas a reflejar, por eso a lo largo de todo este tiempo,dos años frente a los sesenta y siete que tengo,son los que llevo tan sólo,acariciando mi imagen con el ánimo de quererme,cuidarme, valorarme. Cuando un@ se atreve a reconocerse como es,con sus defectos […]


Programación neurolingüistica

Programación  neurolingüistica, es una manera de actuar de forma  que ,en función de como lo hagamos las cosas o nos fluyen o nos colapsan. Nuestros resultados van proporcionales en función del alimento o campo de cultivo que le aportamos. Hablo de mi caso particularmente,después de dos años de lucha conmigo misma,repitiéndome cada día que era […]


Espectativas y propósitos presentes y futuros

Espectativas y propósitos presentes y futuros,son episodios que se repiten habitualmente al principio de cada año. De forma habitual, cada año que termina ,hacemos un repaso de lo que nos ha ido bien, mal o regular. Reconocemos en que hemos fallado,consciente o inconscientemente.Y,estos deberes son importantes porque si lo hemos asumido,nos ayuda mucho para emprender […]


Vivamos sin prejuicios

  Vivamos sin prejuicios. A las personas que ahora estamos en la década de los 60,y fuimos educadas bajo  los principios de: Ser buen@s para que te quieran, estar siempre guap@s para los demás ,sacrificarnos para estar a la altura del vecino…..y un sinfín de limitaciones .Nos queda  por completar ,la otra parte, tan importante […]


Evita el miedo

Evita el miedo.Es nuestro mayor paralizante. Algunas generaciones hemos sido educadas ,para que fuéramos buen@s a cualquier precio.Has de ser buena, para que tu pareja no te abandone.Has de cumplir con los mandamientos porque Dios lo ve todo.El mirdo a la enfermedad que esta por venir. El poder anticipatorio…..En esta sociedad que nos toca vivir […]


Una mujer segura

    Una mujer segura , puede incluso no ser guapa. Sé una mujer segura en todo momento.Subir la autoestima es la pieza clave para que una persona pueda sentirse realizada y feliz.Y también para transmitirlo.Cuando estás generando belleza personal,arreglándote ,cuidándote,estás proyectacdo una imagen con efecto reflejo. Recibirás muestras de cariño y agradecimiento de forma […]


Organízate para crecer,sal y busca la felicidad

Organízate para crecer ,sal en busca de la felicidad. Uno de los modos de crecimiento personal y emocional  tiene mucho que ver con nuestra manera de  organizarnos. Te explico, yo me estoy  organizando en el día a día , repecto a un calendario escolar. De manera que una manera de  mantener  un programa organizado voy […]


Verdades como puños

Verdades como puños,es lo que seria bueno  traer al presente cuando tratamos de lograr ilusión, ganas de vivir, paz y armonia. Crear un espacio que nos permita: relajar , escuchar música ,conectar con nosotros mismos,y siempre , a ser posible, no escapar de los problemas. Algunas sugerencias para un día cualquiera  que no se nos […]


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