Cuida tu imagen

Sin duda,como te vean te van a tratar,incluso tu mism@ te vas a reflejar, por eso a lo largo de todo este tiempo,dos años frente a los sesenta y siete que tengo,son los que llevo tan sólo,acariciando mi imagen con el ánimo de quererme,cuidarme, valorarme. Cuando un@ se atreve a reconocerse como es,con sus defectos […]


La amistad alimenta

La amistad,alimenta el presente y alarga la vida .Lógicamente nuestr@s, hij@s,niet@son son el alimento básico para mantenernos vivos.La siguiente capa de algodón que nos arropa ,son l@s amig@s. Puedo hablarte de mi presente,cuando este invierno, por mi lucha diaria en cumplir al cien por cien en mis compromisos adquiridos voluntariamente para ocupar mi tiempo,bajo la […]


Relaciones sociales

Somos seres sociales y mamíferos y como tales necesitamos  estar en contacto(socializar para sobrevivir). Parece ser que la mejor manera de desarrollar nuestro cerebro es estando en contacto con otras personas. Por eso es tan importante entablar relaciones de amistad ,para mantener la salud   emocional y para incrementar también la salud del  cerebro . Es […]


Comparte,convive,convida.

Comparte,convive,convida.Es uno de los mayores placeres,que te devuelve la satisfacción de inmediato.Es de vital importancia, compartir tiempo,ocio, aficciones con aquellas personas  afines a tu idelogía y siempre desde la espontaneidad y respecto.Que no te quieran por lo buena que eres para con los demás. Ni tampoco que te respeten por tu agresividad La soledad es […]


Programación neurolingüistica

Programación  neurolingüistica, es una manera de actuar de forma  que ,en función de como lo hagamos las cosas o nos fluyen o nos colapsan. Nuestros resultados van proporcionales en función del alimento o campo de cultivo que le aportamos. Hablo de mi caso particularmente,después de dos años de lucha conmigo misma,repitiéndome cada día que era […]


Cura tu soledad

Cura tu soledad es un libro de Erika J. Chopich y Margaret Paul,donde hace mucho hincapié en reforzar ese niño interior, que acumula todas nuestras carencias afectivas, causante de muchas tendencias autodestructivas  y de insatisfacción personal. Es importante restaurar unas relaciones sanas y adultas . Volvemos….y volvemos …y volvemos….a través de las capas de miedo […]


Espectativas y propósitos presentes y futuros

Espectativas y propósitos presentes y futuros,son episodios que se repiten habitualmente al principio de cada año. De forma habitual, cada año que termina ,hacemos un repaso de lo que nos ha ido bien, mal o regular. Reconocemos en que hemos fallado,consciente o inconscientemente.Y,estos deberes son importantes porque si lo hemos asumido,nos ayuda mucho para emprender […]


Vivamos sin prejuicios

  Vivamos sin prejuicios. A las personas que ahora estamos en la década de los 60,y fuimos educadas bajo  los principios de: Ser buen@s para que te quieran, estar siempre guap@s para los demás ,sacrificarnos para estar a la altura del vecino…..y un sinfín de limitaciones .Nos queda  por completar ,la otra parte, tan importante […]


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