Category: emciones positivas

O Paraíso dos inocentes

O Paraíso dos inocentes es un libro que me acaba de regalar una buena amiga. Fué Premio Torrente Ballester en el año 2019.Habla de cuando en plena guerra de Siria (marzo 2016),la ciudad de Alepo está dividida en dos partes enfrentadas .Es un viaje que describe la destrucción masiva en Siria,la tragedia de los refugiados,y […]


Practicar la resiliencia

        Practicar la resiliencia en estos momentos de incertidumbre, es quizá unos de los mejores ejercicios para ,recolocarnos,salir de esta carrera sin fin ,donde nos tenia enfilad@el capitalismo,una vez que ya nos hemos autoreconocido, y ahora que somos capaces de pensar más lentamente, de diferenciar lo que nos es imprescindible para vivir […]


Ser niños

    Ser niños maduros,merece la pena . “Cuando éramos niños los viejos tenían como treinta un charco era un océano la muerte lisa y llana no existía. Luego cuando muchachos los viejos eran gente de cuarenta un estanque era un océano la muerte solamente una palabra. Ya cuando nos casamos los ancianos estaban en […]


Encuéntrate contigo mism@

Descubrete a ti mism@

Encuéntrate contigo mism @, sin  miedos .Estes casi dos meses que llevamos encerrados, non ha valido para muchas cosas,no todas negativas.Hemos pasado por diferentes estados de ánimo,nos hemos reinventado cada día, para sobrevivir, en mi caso en un espacio que poco pasa de los 50 metros cuadrados.Nuestros movimientos se hicieron más pausados, la mente también […]


Confinamiento y crecimiento

Confinamiento y crecimiento personal,individual y colectivo.Ha llegado el momento de encontrarnos con nosotros mismos y con los más próximos ,si te coincidió.En mi paso en mi modesto espacio que no llega a los cincuenta metros cuadrados. Sigo pensando que estas tres semanas largas que llevamos van a tener sus frutos(y algunos buenos).Nos miraremos menos el […]


Relaciones sociales

Somos seres sociales y mamíferos y como tales necesitamos  estar en contacto(socializar para sobrevivir). Parece ser que la mejor manera de desarrollar nuestro cerebro es estando en contacto con otras personas. Por eso es tan importante entablar relaciones de amistad ,para mantener la salud   emocional y para incrementar también la salud del  cerebro . Es […]


Programación neurolingüistica

Programación  neurolingüistica, es una manera de actuar de forma  que ,en función de como lo hagamos las cosas o nos fluyen o nos colapsan. Nuestros resultados van proporcionales en función del alimento o campo de cultivo que le aportamos. Hablo de mi caso particularmente,después de dos años de lucha conmigo misma,repitiéndome cada día que era […]