Category: emciones positivas

La música cura

La música cura. Empápate de música,mientras caminas, mientras haces cosas materiales. Para relajarte,déjate ir y deléitate con ella. Descubrirás los superpoderes de la misma. Nunca te sentirás sóla,si te acompaña . La música es la banda sonora de la vida   Hay dos formas de refugiarse de las miserias de la vida: la música y […]


Estudia un idioma nuevo,haz un curso de cocina macrobiótica

Estudia un idioma nuevo, que te sirva para moverte por lugares que desconoces, practicando el mismo. Es una de las mejores maneras de subir esa autoestima, adquirir conocimientos que no conoces,demostrarte que eres capaz, que te puedes superar, que pierdes el miedo al ridículo relacionándote en un idioma hasta ahora desconocido, e incluso, imposible de […]


Comparte las cosas buenas

Comparte las cosas buenas que te pasan y recibirás el efecto espejo.Lo que das en positivo vuelve a  ti en positivo . Ahora mismo que vivimos en la era digital, tenemos cantidad de información, que nos puede aportar, otras formas de concebir la realidad y  esto nos ayudará a sentirnos mucho mejor. Somos arquitect@s de […]


Agradece,disfruta y proyecta ilusión

Agradece,disfruta y proyecta ilusión a inmediato y corto plazo.Convierte en realidad tus sueños.Casi nada es inalcanzable si primero lo has proyectado e interiorizado. Te cuento, utiliza los resortes personales para apoyarte y mejorar tu estado. Busca en tu interior algún momento donde  has creado y vivido  alguna ilusión (nacimiento de tu hij@), celebración de un […]


Las fiestas de Navidad

Las fiestas de Navidad inclusive para los ateos , son un condicionante importante, sobre todo cuando  van a ser las primeras después  de una muy larga ruptura sentimental. Yo, personalmente,voy a experimentar estas fechas ,disfrutando de la novedad.Viendo el lado positivo(ya no tengo que cocinar seis clases diferentes de marisco, cargarlo y llevarlo a treinta […]


Improvisa,innova,ilusiónate….

Improvisa,innova,ilusiónate….. Haz cursos, estudia,reúnete con gente joven que te irradie ilusión, mantento viv@. Mira, en este recién empezado otoño, me apunté en un curso de Inteligencia Emocional. Nunca estás estás suficientemente preparado en este campo. Siempre es crecimiento.Prepáte como un esponja para beber de las emociones y sabiduria de los demás. Puedes ayunar incluso si […]


Piensa en POSITIVO.Vive con alegria

Piensa en POSITIVO.Vive con alegría.Es muy importante aportar dosis  de alegría y positivismo a nuestros estados diarios. Esos pequeños mensajes que enviamos a nuestro subconsciente lo van alimentando y van cambiando nuestro chip. Mira, te cuento:desde hace dos meses yo bailo 20 minutos todas las mañanas, me lo aconsejó Jorge,un futuro coach al que le […]