Prográmate este otoño en tu nueva etapa,como un nuevo curso escolar, pero sin grandes retos.Los «egos» están todo cubiertos ya. Las autoexigencias pueden ser destructivas. Convierte el dia a dia, en una experiencia preciosa,aprende,disfruta,comparte… Es época de comenzar o continuar, después de las vacaciones , con actividades lúdicas, recreativas, intelectuales, culturales . Organiza tu agenda, […]
Piensa en POSITIVO.Vive con alegría.Es muy importante aportar dosis de alegría y positivismo a nuestros estados diarios. Esos pequeños mensajes que enviamos a nuestro subconsciente lo van alimentando y van cambiando nuestro chip. Mira, te cuento:desde hace dos meses yo bailo 20 minutos todas las mañanas, me lo aconsejó Jorge,un futuro coach al que le […]
El dolor bien gestionado nos permite crecer Revisa las espectativas que tienes sobre la vida Deja de precocuparte y transforma tus preocupaciones en acciones Estas y otras muchas verdades están en el libro de Tomás Navarro Kintsukuroi que te aconsejo encarecidadmetne.
Vive sin rencor y anclado en los remordimientos del pasado y lo que te han hecho.Acuérdate que las emociones negativas:ira,fustración ,se anclan en tu subconsciente.Has revivido esa infidelidad una y otra vez durante muchos dias,es hora ya de ir pasando cortina.Es dificil ,ya lo sé,pero hay que ir aligerando hueco y dejar espacio para el perdón,que no […]