Piensa en POSITIVO.Vive con alegría.Es muy importante aportar dosis de alegría y positivismo a nuestros estados diarios. Esos pequeños mensajes que enviamos a nuestro subconsciente lo van alimentando y van cambiando nuestro chip. Mira, te cuento:desde hace dos meses yo bailo 20 minutos todas las mañanas, me lo aconsejó Jorge,un futuro coach al que le […]
Viaja para distraerte ,en momentos de crisis . Viaja sól@ o acompañad@,según surjan las circunstancias y tú te encuentres de ánimo.Si lo haces sól@ y no estás preparad@ a lo mejor te sientes más sól@. Después de cuatro meses y medio de mi divorcio, hice un viaje de una semana a Londres con mi hija […]
. Camina,socializa y ponte andar. Haz vida al aire libre en contacto con la naturaleza.Es una manera de liberar tu mente, conocer gente nueva,liberarte […]