Cultiva un huerto,conéctate con la madre tierra Es importante aclarar que la jardinería y la huerta no sólo nos reconecta con el estado primario –gracias a acciones como meter las manos en la tierra, contemplar el desdoblamiento de los ritmos naturales, y afinar nuestra sensorialidad por medio de estímulos aromáticos o táctiles– sino que también […]
Superación es sinónimo de libertad. Tu autoestima se eleva. Incluso las pequeñas cosas te pueden ayudar a ir dando eses pequeños empujones para subir a la antesala de tus propio bienestar. Te cuento,ahora que soy estudiante. Que grande !!! ,y esto lo hago extensivo para l@s que siempre nos ha gustado aprender cosas y como […]
La felicidad es cuestión de actitud . Aprendamos a elegir ,a separar,a no querer alcanzarlo todo y cualquier precio Nos será mucho más fácil ,y tan pronto seamos capaces de conformarnos con menos, nuestro grado de tranquilidad y poder disfrutar de la vida mejorará ostensiblente .Démosle entrada .
Comparte conmigo esta entrevista,y, si de algo te sirve, no dejes de disfrutarla .
Yo, Fina Ramallal, a mis sesenta y seis años ,vestida de fucsia y gris, escalé esta pared de doce metros,seis veces seguidas. El subidón ha sido brutal Pon énfasis superándote , refuerza tu autoestima, disfruta con lo desconocido,arriesga. Te cuento, cuanto más voy caminando en el proyecto Fina, más soy consciente de que […]
Crea de la amistad un fuerte vínculo, y utilízala como punto de apoyo para crecer y reforzarte.Lograrás descubrir todas tus capacidades aún ocultas y con capacidad de expansión.Lee esta entrevista y aplica a tu favor lo que consideres…. […]
Guggenheim ….. construcción muy singular Viajar y volver a los sitios con ilusión y mente abierta,también son retos que un@ se puede marcar para diferenciar entre un antes y un después. Hace dos años que he estado en Euzkadi,con el modelo familia : excompañero, nietos…….Hoy repito ese viaje a casa de unos excelentes […]
Hazte valer en todos los campos. Comprobarás con que cuanto más te demuestres a ti mism@ todo lo que puedes hacer (que es mucho más seguro de lo que te imaginas).Aparte de ir creciendo tu autoestima a mediada que lo vas consiguiendo, y, no sin esfuerzo , por supuesto ,también lo que te rodea cambiará. […]
Utiliza todas las armas que puedas para atraer el positivismo hacia ti Para ello rodéate de gente positiva que sepa ver tus valores y te aporte cosas buenas para ti y tu entorno. Empodérate y deja fluir, esas energías que te nutrirán y al mismo tiempo puedes transmitar esa intercomunicación tan maravillosa de compartir, disfrutar, […]
Autosabotaje, es el arte de paralizarse, sentir miedo, anularse a si mismo no evolucionar. Premíteme que te cuente mi experiencia donde analizados los pormenores, me doy cuenta de que soy producto de una educación , como persona nacida a mediados del siglo XX. Como toda mi generación hemos sido educados en una cultura del esfuerzo […]