Hazte valer en todos los campos. Comprobarás con que cuanto más te demuestres a ti mism@ todo lo que puedes hacer (que es mucho más seguro de lo que te imaginas).Aparte de ir creciendo tu autoestima a mediada que lo vas consiguiendo, y, no sin esfuerzo , por supuesto ,también lo que te rodea cambiará. […]
Utiliza todas las armas que puedas para atraer el positivismo hacia ti Para ello rodéate de gente positiva que sepa ver tus valores y te aporte cosas buenas para ti y tu entorno. Empodérate y deja fluir, esas energías que te nutrirán y al mismo tiempo puedes transmitar esa intercomunicación tan maravillosa de compartir, disfrutar, […]
Autosabotaje, es el arte de paralizarse, sentir miedo, anularse a si mismo no evolucionar. Premíteme que te cuente mi experiencia donde analizados los pormenores, me doy cuenta de que soy producto de una educación , como persona nacida a mediados del siglo XX. Como toda mi generación hemos sido educados en una cultura del esfuerzo […]
https://www.youtube.com/watch?v=KDaQFq6t2w0 Es cierto que hasta la actualidad no se enseñó pero en la medida de lo posible debemos incorporarlo en nuestra vida diaria, nos asombraremos de la parte positiva que nos puede aportar
La música cura. Empápate de música,mientras caminas, mientras haces cosas materiales. Para relajarte,déjate ir y deléitate con ella. Descubrirás los superpoderes de la misma. Nunca te sentirás sóla,si te acompaña . La música es la banda sonora de la vida Hay dos formas de refugiarse de las miserias de la vida: la música y […]
Estudia un idioma nuevo, que te sirva para moverte por lugares que desconoces, practicando el mismo. Es una de las mejores maneras de subir esa autoestima, adquirir conocimientos que no conoces,demostrarte que eres capaz, que te puedes superar, que pierdes el miedo al ridículo relacionándote en un idioma hasta ahora desconocido, e incluso, imposible de […]
Mira de frente,vive en positivo,ese es mi lema, sigue pautas que te ayuden
Comparte las cosas buenas que te pasan y recibirás el efecto espejo.Lo que das en positivo vuelve a ti en positivo . Ahora mismo que vivimos en la era digital, tenemos cantidad de información, que nos puede aportar, otras formas de concebir la realidad y esto nos ayudará a sentirnos mucho mejor. Somos arquitect@s de […]
Cuida tu cuerpo y respeta tus sentimientos . Es muy importante.Si te alimentas adecuadamente y haces ejercicio es una de las mejores maneras de subir tu autoestima. La salud mental y la salud física están absolutamente unidas.El cuerpo expresa lo que la mente calla. Cuando tengas algún tipo de dolencia(la que sea), escucha tu cuerpo, […]
Cree en ti, es una publicación de Rut Nieves.Es el arte de descubrir el poder de transformar nuestras vidas Reconfirmo la afirmación de un lector:»es un libro que te ilumina el corazón.Increíblemente poderoso».Hasta el extremo de que sin ordenártelo, entras en la dinámica, de llevar a la práctica todo lo que te propone. La razón […]