La naturaleza,el mar,la montaña curan. Búscate espacios naturales,si puede ser al lado del mar mejor. Te aconsejo un espacio entrañable, mis vacaiones han sido en Costa da Morte. Espacios naturales,gente expontánea,gente entrañable. Camina por la playa a primera hora de la mañana.Déjate perder en el horizonte.Disfruta de la familia o amigos en espacios naturales. Practica […]
No muestres resistencia. Déjate llevar. Actúa como el corazón te lo pida. Mientras vas creando huecos para vivir nuevas ilusiones,si tu corazón te lleva a escenarios antiguos obedécele. Te cuento mis vivencias personales,como los años de convivencia habian sido tantos. No puedo de un plumazo, romper con toda mi vida anterior y voy alternando mi […]
Vive como si fueras a morir mañana,aprende como si fueras a vivir siempre.MAHATMA GHANDI Las verdaderas batallas se libran en el interior.SÓCRATES El dolor es inevitable,pero el sufrimiento es opcional.BUDA Aprende primero que cualquier dificultar que tengas que soportar es solo temporal.TAKAMATSU TOSHITSUGU La persona sabia es flexible,como un bambú contra el viento.I CHING
Es un libro escrito por Eva Sandoval,lleno de sabiduria esencial para vivir una vida plena.Dejar de luchar,perseverar,ser flexible y confiar. Son conceptos inspirados en la milenaria sabiduria ninja y adaptados a la vida moderna. Reconocer que el verdadadero maestro está en nuestro interior.Encontrar diferentes formas de desarollar nuestras habilidades mentales,emocionales o espirituales para conectar con […]
El dolor bien gestionado nos permite crecer Revisa las espectativas que tienes sobre la vida Deja de precocuparte y transforma tus preocupaciones en acciones Estas y otras muchas verdades están en el libro de Tomás Navarro Kintsukuroi que te aconsejo encarecidadmetne.
Viaja para distraerte ,en momentos de crisis . Viaja sól@ o acompañad@,según surjan las circunstancias y tú te encuentres de ánimo.Si lo haces sól@ y no estás preparad@ a lo mejor te sientes más sól@. Después de cuatro meses y medio de mi divorcio, hice un viaje de una semana a Londres con mi hija […]
Kintsukuroi de Tomás Navarro, es un libro impresionante publicado por este gran profesional,especializado en curar los males del alma. Kintsukuroi,es el arte de curar las heridas emocionales.Tomás,persona única, muy próxima y con una filosofía de vida única, que te transmite alegria, ilusión de vivir de un modo único.Es un comunicador excepcional,con especial empeño en sacar […]
Formate e infórmate en en este momento de impas y reflexión. Márcate como proyecto tu mism@. Es el momento de ilusionarte con aprender y hacer cosas para tu crecimiento personal. Hay mucha información :conferencias,videos, libros recomendados…..sobre crecimiento personal.Búscate un profesor particular ,si cabe, para poder empezar con más impetu y empieza a avanzar. Nada mejorará […]
Vive sin rencor y anclado en los remordimientos del pasado y lo que te han hecho.Acuérdate que las emociones negativas:ira,fustración ,se anclan en tu subconsciente.Has revivido esa infidelidad una y otra vez durante muchos dias,es hora ya de ir pasando cortina.Es dificil ,ya lo sé,pero hay que ir aligerando hueco y dejar espacio para el perdón,que no […]
Celebrar el cumple de mi ex, ha sido para mi una experiencia positiva.A pesar de que hace menos de cuatro meses que nos hemos divorciado,entendi que me restaba menos energía celebrar ,aunque con antelación esa fecha,65 años.Ha sido en sitio de menú,al lado del muelle,en su lugar de residencia,sin mantel ni servilletas de tela. Nada […]