El dolor bien gestionado nos permite crecer Revisa las espectativas que tienes sobre la vida Deja de precocuparte y transforma tus preocupaciones en acciones Estas y otras muchas verdades están en el libro de Tomás Navarro Kintsukuroi que te aconsejo encarecidadmetne.
Viaja para distraerte ,en momentos de crisis . Viaja sól@ o acompañad@,según surjan las circunstancias y tú te encuentres de ánimo.Si lo haces sól@ y no estás preparad@ a lo mejor te sientes más sól@. Después de cuatro meses y medio de mi divorcio, hice un viaje de una semana a Londres con mi hija […]
Kintsukuroi de Tomás Navarro, es un libro impresionante publicado por este gran profesional,especializado en curar los males del alma. Kintsukuroi,es el arte de curar las heridas emocionales.Tomás,persona única, muy próxima y con una filosofía de vida única, que te transmite alegria, ilusión de vivir de un modo único.Es un comunicador excepcional,con especial empeño en sacar […]
Formate e infórmate en en este momento de impas y reflexión. Márcate como proyecto tu mism@. Es el momento de ilusionarte con aprender y hacer cosas para tu crecimiento personal. Hay mucha información :conferencias,videos, libros recomendados…..sobre crecimiento personal.Búscate un profesor particular ,si cabe, para poder empezar con más impetu y empieza a avanzar. Nada mejorará […]
Vive sin rencor y anclado en los remordimientos del pasado y lo que te han hecho.Acuérdate que las emociones negativas:ira,fustración ,se anclan en tu subconsciente.Has revivido esa infidelidad una y otra vez durante muchos dias,es hora ya de ir pasando cortina.Es dificil ,ya lo sé,pero hay que ir aligerando hueco y dejar espacio para el perdón,que no […]
Celebrar el cumple de mi ex, ha sido para mi una experiencia positiva.A pesar de que hace menos de cuatro meses que nos hemos divorciado,entendi que me restaba menos energía celebrar ,aunque con antelación esa fecha,65 años.Ha sido en sitio de menú,al lado del muelle,en su lugar de residencia,sin mantel ni servilletas de tela. Nada […]
Cuando muere la madre de tu exmarido,tu suegr@, o un familiar con el que que habias compartido años ,es bueno, acudir a despedirla para cerrar etapas que quedaron abiertas. Te cuento,ayer enterramos a mi exsuegra,con la que habiamos compartido muchos y buenos momentos,asi como también alguno malo: la muerte y enfermedad de mi exsuegro, accidentes […]
Bailar es terapéutico ,para cuerpo y mente porque ayuda a canalizar la adrenalina e inducir la alegria.Aumenta la vitalidad, la ilusión .Te vuelve más positivo. Tirate a la piscina y ponte a bailar.Apúntate a unas clases de baile,o acude a una discoteca o salón de baile. Te cuento, ayer domingo acudi por primera vez, a […]
. Camina,socializa y ponte andar. Haz vida al aire libre en contacto con la naturaleza.Es una manera de liberar tu mente, conocer gente nueva,liberarte […]
Matthew Kane Ellos las prefieren más jóvenes,porque necesitan elevar su ego,su autoestima y…. En las crisis de los 40 ,50,60…….necesitan algun»florero», a su lado. Y, dirás tú ¿para que ?.Para sentirse orgullosos en la cama, y por la calle…..¡Mira que bomboncito me agencié! Ellas necesitan un protector,sentirse seguras e inconscientemente ,a veces, un segundo padre. […]